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がん闘病中の話㉛#眠れない夜にやること2022年10月24日塩崎良子オフィシャルブログ「死をポケットに入れて」Powered by Ameba･･･をしたいと思います 其の一寝たまんまヨガ →ヨガニードラっていうらしい･･･ これは、音楽も良いし寝たまま呼吸をしたりするだけで簡単。かなり、癒･･･- 宇宙元旦に向けて…「新しいステージ」へ歩み出して行くあなたへ。2025年03月16日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･元旦から超重要な「4つの柱」「魂の食事」 → 何を食べるかで波動が決まる!(ヨガ自然食・高波動食)「魂の呼吸」 → 生命エネルギーを高める朝のヨガ・ワー･･･
- 「書く瞑想」…ネガティブな感情を整理し、本当に望むことがわかってくる!2024年02月22日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･すから!この「書く瞑想」は明日の鎌倉のヨガのイベントのなかでじっくりお伝･･･ネルギーを全身に充電するヨガの呼吸法、ストレスに強くなり、ほんとうの･･･
- 間ぬけ? 間のび?、「機・度・間」の法則2017年09月13日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離」Powered by Ameba･･･\nその記事を読んで下さった\r\n沖ヨガの先輩の先生から、\r\nこん･･･、\r\nその時その場の適度な呼吸間隔。\r\n\r\nだから、断捨･･･
- マイク 小西氏 講演会 「 究極の 姿勢と ゴルフの あり方 」2009年10月26日デヴィ夫人オフィシャルブログ「デヴィの独り言 独断と偏見」by Ameba･･･られました。 \r\n\r\n私は ヨガをやっておりますが、 小西先生･･･姿勢の正しさと\r\n\r\n呼吸法は 一致して 嬉しく思いました。･･･
- SILVA主催ゴスペル 体験会 in TOKYO2025年12月07日SILVA Official Blog Powered by Ameba･･･タジオ、ご予約完了の方のみお知らせ) 呼吸、発声、姿勢、耳トレ、リズム体･･･物、フェイスタオル、筆記用具、ヨガマット(持参可能の方) 対象:小学･･･
- 今日のヨガは、猫のあくびのポーズ2018年02月28日医師・ジャーナリスト 森田豊のオフィシャルブログ Powered by Ameba今日のヨガは、猫のあくびのポーズ。腰から上をしっかり伸ばして深い呼吸を続け、様々な体の細胞に酸素を入れようとする。積極的に休むこと、リラックスすることを･･･
- 地味だか、じわじわきく運動。2025年03月17日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･れ Today's wearシアーヨガトップス シアートップス シア･･･こでも思いました。。。集中して呼吸を深く深呼吸するだけでも大切な時間･･･
- メンタルヘルスの切り札 おでこ瞑想はいかが2025年12月04日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･った息がおでこに集中していくイメージで呼吸をつづける「おでこ瞑想」を考案･･･公認講師ウォーキング&ヨガ講師でもあるSAIKO先生こと中田･･･
- 勝手に鉄分という栄養素をprしまくる2024年12月06日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･摂り始めたら息切れがなくなったわたくし呼吸が浅くて苦しくて眠れないってこ･･･くし↓定期で山に登って森林浴↓ヨガもやってる↓わり…ameblo.j･･･
